Позвоночник — основа скелета человека. Его состояние влияет на здоровье всех систем и органов: по позвоночнику проходит спинной мозг с нервами, которые управляют органами.
Позвоночный столб состоит из позвонков; между ними находятся межпозвонковые диски: они обеспечивают подвижность позвоночника и выполняют роль амортизаторов. Повседневные нагрузки, которые испытывает позвоночник, становятся причиной многочисленных заболеваний, в том числе и спондилеза.
Деформирующий спондилоартроз — дегенеративное поражение позвоночного столба, связанное с возрастными физиологическими изменениями, перегрузками и травмами спины. Патологический процесс сопровождается дистрофией передних отделов межпозвоночных дисков, образованием остеофитов, болезненными ощущениями.
Степени спондилеза
Степени развития спондилеза определяются в зависимости от высоты межпозвоночных дисков и размера остеофитов:
Минимальный спондилез, для которого характерны небольшое сокращение высоты дисков, появление передних или боковых остеофитов. Диски истончены, отложения солей становятся едва заметными, проявляются в виде наростов в пределах позвонков. Для диагностики требуется рентген или МРТ.
Умеренный спондилез, при развитии которого высота дисков снижается до 50%, размер передних остеофитов достигает 5 мм, образуются задние.
Изменения межпозвонкового пространства становятся более выраженными, остеофиты увеличиваются в размерах, появляются болезненные ощущения. Чувствуются ограничения в подвижности.
Тяжелый спондилез; сопровождается снижением высоты дисков более чем на 50%, формированием крупных остеофитов. Происходит сращивание позвонков, что вызывает сильное напряжение мышц и нестерпимую боль.
Причины спондилеза
Причин развития такого заболевания, как спондилез, может быть несколько. К самым распространённым из них относятся:
Возрастные изменения, которые приводят к снижению эластичности тканей, их прочности, упругости.
Постоянные нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей и неправильно выбранное положение.
Травмы позвоночного столба. Ушибы и переломы приводят к развитию хронического спондилеза.
Профессиональные особенности — частые наклоны и повороты, длительное сидение или стояние.
Наследственность. Случаи спондилеза у кровных родственников повышают риски развития данного заболевания.
Нарушение обменных процессов — сахарный диабет, избыточный вес.
Воспалительные процессы в области позвоночного столба, что усиливает дегенерацию тканей.
Вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем.
Нестабильное психоэмоциональное состояние.
Такому заболеванию подвержены люди в возрасте после 40 лет. Однако современные исследования показывают, что и молодёжь подвержена спондилезу: это обусловлено патологическими искривлениями позвоночника. В группу риска входят профессиональные спортсмены, парикмахеры, строители, представители сельскохозяйственной отрасли.
К факторам, которые могут повлиять на развитие патологического процесса, относятся:
Несбалансированное питание. Нехватка фруктов и овощей в рационе в сочетании с избыточным количеством жиров и углеводов могут спровоцировать изменение структуры межпозвоночных дисков.
Малоподвижный образ жизни и периодические физические нагрузки. Редкие активности чаще всего становятся причиной образования микротравм, которые, в свою очередь, влекут разрушение связочного аппарата.
Наличие врождённых заболеваний суставов, аутоиммунных и эндокринных заболеваний.
Важно помнить и о том, что в организме постоянно происходят образование новых и отмирание старых клеток. В случае, если воздействие на хрящевые ткани больше, чем они могут выдержать, процесс разрушения будет происходить быстрее, чем её восстановление.
Симптомы спондилеза
Как правило, спондилез протекает бессимптомно и выявляется при проведении рентгена позвоночника. Однако есть ряд признаков, указывающих на течение патологического процесса. Одним из них является ограниченная подвижность пораженного отдела, чувство тяжести и ноющие локальные боли.
Пациентам, которые страдают от шейного спондилеза, сложно найти комфортное положение головы. Любые движения совершаются медленно, с усилием. Велика вероятность развития неврологических расстройств.
Симптомы спондилеза разных отделов:
Шейный отдел. Сопровождается шейной мигренью, болями в шее, ограничениями при повороте головой, скованностью в положении лежа. Возможны нарушения зрения, появление шума в ушах.
Грудной отдел. Появляется боль в области пораженного отдела, напряжение длинных мышц спины, локальная болезненность вдоль позвоночного столба.
Поясничный отдел. Наблюдается раздражение нервных корешков, вызванное разрастанием остеофитов. Выявляется симптом перемещающейся хромоты.
Диагностика спондилеза
Для постановки диагноза пациенту, у которого наблюдаются признаки спондилеза, проводится рентгенография позвоночника. На снимке выявляются остеофиты — выступы или заострения, которые на начальной стадии расположены в пределах плоскости позвонка. При диагностировании резко выраженной патологии на снимке заметно формирование костной скобы: она соединяет между собой соседние позвонки и блокирует движение сегмента.
Спондилез, как основное заболевание, диагностируется при поражении не более 2 сегментов позвоночного столба. При этом у пациента практически отсутствует болевой синдром, сохраняется нормальная высота межпозвоночных дисков. Остеофиты неправильной формы располагаются асимметрично.
Для того чтобы определить первичную причину развития патологии, специалист назначает:
Анализ крови на течение воспалительных, ревматических, эндокринологических процессов.
МРТ позвоночника при поражении нервных окончаний.
Электронейромографию вовлечённых конечностей.
Признаки, позволяющие определить наличие спондилеза у пациента, выражаются в разной степени в зависимости от стадии заболевания: от сомнительных признаков на рентгенологическом снимке до ярко выраженных изменений, в том числе и отсутствия межпозвоночных дисков.
Осложнения
Отсутствие профилактики и лечения спондилеза может привести к развитию таких осложнений, как:
Сдавливание нервных окончаний, что приводит к появлению грыжи межпозвонковых дисков. Боль от шейного отдела распространяется в руки и плечи, парализуя мышцы верхних конечностей и нарушая чувствительность кожи. Повышается риск развития сопутствующих заболеваний, в том числе и остеохондроза позвоночника.
Миелопатия — заболевание, при котором нарушается функциональность спинного мозга. Симптомы — слабость рук и ног, онемение кожи конечностей, отсутствие контроля мочеиспускания.
Деформация позвоночного столба, вызванная костными наростами. Подвижность головы ограничивается, выполнение повседневных задач становится невозможным, качество жизни заметно снижается.
Нарушение работы органов зрения и слуха, что проявляется невозможностью сконцентрировать взгляд, снижением качества слуха, появлением шума в ушах.
При появлении первичных признаков развития спондилеза не стоит откладывать посещение специалиста: заболевание достаточно сложно поддается лечению и может привести к инвалидизации пациента.
Профилактика
На сегодняшний день разработан комплекс профилактических мероприятий, которые направлены на замедление процесса развития спондилеза — дегенеративных изменений в структуре позвоночного столба — и сокращение рисков развития осложнений.
К профилактическим мерам относятся:
Регулярные, но умеренные физические нагрузки. Занятия спортом питают межпозвоночные диски, нормализуют и поддерживают в тонусе мышцы, а также способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночник.
Активный, здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, разминки в перерывах между рабочими часами — то, что делает организм более выносливым, помогает поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
Контроль массы тела. Отсутствие избыточного веса снижает нагрузку на позвоночник, сокращая риски развития спондилеза.
Эргономичность рабочего пространства. Для человека, чья работа предполагает длительное сидение за столом, рекомендуется подобрать удобную мебель, которая будет соответствовать его росту.
Поддержание правильной осанки. Контролировать положение позвоночника необходимо не только во время ходьбы, но и при сидении, и во время длительного нахождения за рулём.
Контроль нагрузок на позвоночник. Физические нагрузки, поднятие тяжёлых предметов, резкие движения в течение дня — то, что может стать причиной травмирования позвоночника, околопозвоночных структур. Отсутствие контроля ускоряет процесс износа межпозвонковых дисков.
Использование специализированных ортопедических приспособлений: соответствующая обувь, стельки, корсеты. Такие изделия подбираются в индивидуальном порядке, в соответствии с физическими особенностями каждого человека.
Возможность для пациента на ранней стадии диагностировать спондилез и своевременно начать терапию поможет избежать осложнений. При появлении признаков развития патологического процесса и чтобы не допустить формирования его хронической стадии, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Не стоит забывать о том, что любые, даже слабые болезненные ощущения негативно сказываются на качестве жизни пациента. Со временем спондилез прогрессирует — гибкость конечностей снижается, движения позвоночного столба становятся сильно ограниченными — и может стать причиной инвалидности пациента.
Полностью избавиться от данного заболевания практически невозможно: дегенеративные заболевания позвоночника не поддаются терапии. Лекарственные препараты, физические активности помогут справиться с болевым синдромом; однако задача лечащего врача — приостановить прогрессирующий процесс разрушения межпозвоночных дисков.
Нагрузки на позвоночник при выполнении повседневных задач и во время занятий спортом должны быть умеренными и равномерными, питание — правильным и полноценным. При появлении болезненных ощущений не стоит откладывать визит к врачу: своевременное обращение за медицинской помощью поможет на ранней стадии диагностировать патологический процесс и приступить к его остановке.
@slav.istok
